Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 51,11g | Carb: 257,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Pannocchie, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Lattuga, Pomodori, Mela, Lenticchie Cotte. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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