Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 74,28g | Carb: 186,00g.
Colazione: Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Peperoni, Bonduelle Piselli Finissimi, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Riso Basmati, Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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