Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 104,07g | Carb: 167,57g.
Colazione: Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Свежее Завтра Творог 5%, Оливковое Масло, Помидоры. Pranzo: Пить Кофе Флэт Уайт, Бельгийские Вафли, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Добрянка Окорок Тамбовский , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|