Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 83,21g | Prot: 118,14g | Carb: 146,10g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Курица, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%, Магнит Авокадо. Pranzo: Santa Maria Устричный Соус, ВкусВилл Эдамаме, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Тушеные Овощи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|