Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3341 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 167,63g | Carb: 453,38g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Rigatoni, Bistecca di Manzo. Cena: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Certossa Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Altro: Sondey Digestive , Doria Doriano Integrale, Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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