Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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113 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 15,36g | Prot: 83,36g | Carb: 58,15g.
Colazione: Carrefour Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Isolate, Chef Select Guacamole, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Estilo Rústico. Pranzo: Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo Cocido, Freshona Espárragos Blancos. Cena: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Rabanito, Zanahoria. Snacks/Altro: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Milbona Skyr Fresa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Sin prisa pero sin pausa 💪💪😘
16 mag 22 da utente: lurkingwh
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Storia del Peso di lurkingwh
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