Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 80,80g | Prot: 155,46g | Carb: 119,49g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Клевер Сливки 20%, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. Pranzo: Мистраль Булгур, Рококо Филе Бедра. Cena: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Баклажан, Рококо Филе Бедра. Snacks/Altro: Клевер Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|