Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 191,22g | Carb: 206,26g.
Colazione: Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Passata di Pomodoro, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, 1,5 porzione Asparagi - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Passata di Pomodoro, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, 1,5 porzione Asparagi - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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