Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 103,16g | Carb: 168,72g.
Colazione: Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Good Food Инжир Сушеный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Bavette N.13. Cena: Сыр, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Скумбрия Запеченная, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|