Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 164,22g | Carb: 361,82g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Special Flakes Classic. Pranzo: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Barilla Pesto alla Genovese, Findus Filetti di Merluzzo, Voiello Linguine Rigate. Cena: Pane Bianco, Myprotein Soy Protein Isolate, Fior di Latte, Ketchup, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Arrosto di Tacchino, Gusto e Passione Piadina Sfogliata , Patatine Fritte. Snacks/Altro: Tre Mulini Grissini Torinesi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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