Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 159,67g | Carb: 188,45g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Семушка Арахис Жареный Солёный, Клевер Молоко 2,5%, Магнит Банан, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Pranzo: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Буше Хлеб Питерский, Рогачев Сгущенка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, СЫРНЫЕ ВАФЛИ ЛЕРЧЕК. Cena: Сливочное Масло, Салат Овощной, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Клевер Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|