Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 97,93g | Prot: 163,61g | Carb: 110,05g.
Colazione: Яблоко, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Свежее Завтра Молоко 1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Свежее Завтра Молоко 1%, Апельсин, Киви. Cena: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Яблоко, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|