Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2014
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1307 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 81,76g | Carb: 123,60g.
Colazione: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Di più...
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4183 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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