Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2014
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1441 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 126,58g | Carb: 110,25g.
Colazione: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Cena: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: sardines eldorado tomatosauce, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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