Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 107,48g | Carb: 174,39g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Pranzo: Окей Груша Конференс, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Националь Крупа Полтавская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Сыр, Barilla Spaghetti N.5, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|