Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 114,85g | Carb: 170,49g.
Colazione: Conad Sottiletta, Marmellata di Ciliegie, Oro Saiwa Biscotti, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Albume d'uovo. Pranzo: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Asparagi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Fragole, Ichnusa Birra , Albicocche. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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