Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 139,58g | Carb: 221,71g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, il Molino di Diego Farina di Amaranto Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Céréal Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi, Chiquita Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Panino ai Semi, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. Cena: Realforno Fior di Grano, Noci, Arance, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Freshona Zuppa Contadina. Snacks/Altro: Vitalibre Gallette di Mais, Mela, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Storia del Peso di ph.klick
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