Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 90,89g | Carb: 182,95g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Pro 35 High Protein Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Pomodorini, Brimi Mozzarella Armonia. Cena: Pangrattato (Condito), Patate al Forno, Aia Cordon Bleu. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Fitline, Primia Cioccolato Fondente, Banana. Di più...
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3671 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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