Diario di mmnotsof, 25 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
43,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1996 kcal Gras: 37,76g | Prot: 149,11g | Carb: 275,43g.   Colazione: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Schär Savoiardi senza Glutine, Mandorle. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Cena: Carote Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Granny Smith. Di più...
1774 kcal Esercizio: Guardare la TV - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 21 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di mmnotsof


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