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Joaaa...😂 das war klar, nach dem Grillfest gestern 😜
schönen Start ins Wochenende euch allen 💜
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 78,39g | Prot: 64,03g | Carb: 237,04g.
Colazione: K-Classic Choco Happs, Gutes Land Milch 3,5%. Pranzo: Milka Alpenmilch, Deluxe Zupfbrot Mit Käse und Knoblauch , Bananen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Home Style Crispy Chicken . Snacks/Altro: Ardilla Haselnusskerne. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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