Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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43,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 136,91g | Carb: 296,33g.
Colazione: Succo di Limone, Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Inglese Fette Biscottate senza Glutine , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Conad Gamberetti in Salamoia , Findus Piselli Novelli. Cena: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mele Granny Smith, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Gallette di Riso, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore e 48 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 17 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmnotsof
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