Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 153,97g | Carb: 272,58g.
Colazione: Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Inglese Fette Biscottate senza Glutine . Pranzo: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Cena: Patata Bollita, Carote Bollite, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Gallette di Riso. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 16 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmnotsof
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