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Guten Morgen 😉
Da hat sich die viele Bewegung gestern gelohnt, 4 Stunden Rasen mähen, besser als jede Sport?...egal, auf das Ergebnis kommt's an😉
Ich wünsche Euch einen schönes Wochenende 😎
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 68,95g | Carb: 244,23g.
Colazione: DM Bio Hirseflocken, Nektarinen, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Bio Sojaflocken. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Milfina Butter , Harry Toastbrot , Gourmet Lammfilet , Bratwurst. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Rumkugel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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