Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 94,09g | Carb: 138,71g.
Colazione: Магнит Батончик Super, Медовик, Простоквашино Молоко 6%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Крекеры, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|