Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 190,49g | Carb: 270,28g.
Colazione: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Uovo Medio - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Pranzo: Passata di Pomodoro, 1,5 porzioni Zucchine - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Isolate Fiitzone - MM, Marevivo Tonno al Naturale, Passata di Pomodoro, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, 1,5 porzioni Zucchine - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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