Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 94,91g | Carb: 63,28g.
Colazione: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomate Rallado, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Pranzo: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Hacendado Ajos Aliñados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Ajos Aliñados, Hacendado Tomate Frito, Huevo Cocido, Nixe Atún Claro en Escabeche, Buitoni Obleas para Empanadillas. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate , Milbona Yogur Griego Natural Ligero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lurkingwh
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