Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 86,57g | Prot: 171,14g | Carb: 402,94g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Special Flakes Classic. Pranzo: Bofrost Crocchè di Patate e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Cozze, Vongole, Pane Bianco, Despar Trance di Pesce Spada, Cuor di Terra Paccheri. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Land Fiocchi di Latte Proteici, Conad Crackers Salati, Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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