Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 105,92g | Prot: 121,19g | Carb: 158,24g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Pranzo: Салат Овощной, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Cena: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Козуб Сулугуни 30%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Роскар Яйцо . Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Цех 85 Круассан Классический, Семушка Арахис Жареный Солёный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|