Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 85,88g | Carb: 178,98g.
Colazione: Pro 35 High Protein Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Iperal Prosciutto Cotto Alta Qualità a Basso Contenuto di Grassi . Cena: Lasagna veg. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Fitline, Banana Bread, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
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3775 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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