|
86/67/88
87/51
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 154,19g | Carb: 257,87g.
Colazione: Экомилк Сыр Мягкий Фету , Огурец (с Кожурой), Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Myprotein Total Protein Chocolate, Магнит Банан. Cena: Болгарский Перец, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Экомилк Сыр Мягкий Фету , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|