Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 221,57g | Carb: 416,76g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Sale - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Spuntino Mattutino: Isolate Fiitzone - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM, Sale - MM. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Isolate Fiitzone - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM, Sale - MM. Spuntino Pomeridiano: Sale - MM, Eridania Zucchero di Pura Canna Demerara Dark, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Sale - MM, Eridania Zucchero di Pura Canna Demerara Dark, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Eridania Zucchero di Pura Canna Demerara Dark, Sale - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Isolate Fiitzone - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Sale - MM. Dopocena: Inkospor Barretta X-Treme Protein Cruncher - MM, Isolate Fiitzone - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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