Diario di TonyFar, 07 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
96,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1164 kcal Gras: 15,44g | Prot: 69,56g | Carb: 173,60g.   Colazione: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 140g. Cena: Blåbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g. Di più...
2860 kcal Esercizio: Golf (a piedi) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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