Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 105,45g | Carb: 176,76g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Клубника, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Яблоко, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Spaghetti N.5, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|