Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 105,44g | Carb: 176,32g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Полба Дробленая, Оливковое Масло, Помидоры, Свежее Завтра Творог 5%. Pranzo: Магнит Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Клубника, Сыр, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Lindt Горький Шоколад 85%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|