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Non sono rientrato nella categoria di peso 😬😬
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 67,26g | Prot: 238,41g | Carb: 125,78g.
Colazione: Banana, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Certossa Gallette di Farro Bio, Ocean Sea Salmone, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Sale, Lidl Hamburger di Bovino. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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 Commenti
03 giu 22 da utente: Dossssss
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03 giu 22 da utente: .Crazy
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Ho cambiato categoria faccio la over 40.anni anziché la 72/77 kg
03 giu 22 da utente: Cesa 4
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Categoria anzianetti 🤭😎🤟🏻😂😂😂😂
03 giu 22 da utente: Dossssss
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Eh si, c'era anche la categoria nani ma ho preferito anzianotti 😁😁
04 giu 22 da utente: Cesa 4
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Ahahahaha Sei il N1! 😂😂😂😂😂😂
04 giu 22 da utente: Dossssss
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04 giu 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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