Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 152,85g | Carb: 417,40g.
Colazione: Mansikat, Pensasmustikka, Kiivi, Suola, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pirkka Luomu Riisikakku. Pranzo: Kiivi, Rynkeby Inkiväärishotti, Möller Vahva Omega-3, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa, Kirsikka, Dovgan Tattarisuurimot, Suola. Cena: Kiivi, Mehustamo Rantapäivä Smoothie, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Rucola-salaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Altro: Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80, Urtekram Peanut Butter Smooth, Omenat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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