Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 98,16g | Prot: 122,93g | Carb: 219,66g.
Colazione: Мерси Конфеты, Яичный Белок, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Васильково Поле Молоко 3,2%, Роскар Яйцо , Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Сливочное Масло, Бульон из Индейки, Barilla Баветте #13, Индилайт Филе Голени Индейки . Cena: Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Altro: Чистая Линия Эскимо Российское, Шарлиз Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|