Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 186,14g | Carb: 305,80g.
Colazione: Cameo High Protein Cream Vaniglia, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Inglese Fette Biscottate senza Glutine . Pranzo: il Gastronomo Tortelli di Zucca e Patate senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote Bollite, Patata Bollita, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Albicocche, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Gallette di Riso, Mele Granny Smith, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 14 ore e 40 minuti, Riposare - 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmnotsof
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