Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 125,89g | Carb: 156,22g.
Colazione: Pirkka Luomu Riisikakku, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Foodin Chia-Siemen Luomu, Avokado. Pranzo: Foodin Musta Riisi, Möller Vahva Omega-3, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Luomu Riisikakku. Cena: Kurkku, Foodin Musta Riisi, Pirkka Tomaatti, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Luomu Riisikakku. Snacks/Altro: Lohi, Avokado, Kurkku. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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