Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2014
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1362 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 89,21g | Carb: 136,60g.
Colazione: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Altro: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. Di più...
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3574 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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