Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 40,73g | Carb: 174,26g.
Colazione: Pere, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Sedani Rigati. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Amadori Hamburger alle Erbette, Conad Fagiolini, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Altro: Banana, Albicocche, Pesca. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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