Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 77,68g | Carb: 143,29g.
Colazione: Pan Blanco, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Danone Yogur Original, Consum Pan de Cristal , Serrano Burguer Meat de Pavo y Pollo, Aguacate, Tomates Rojos, Procavi Burguer de Pavo con Espinacas. Cena: Hacendado Queso Fresco Villalon, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Avena Crunchy Integral, Auchan Skyr Natural . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandymmv
|