Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 106,42g | Prot: 170,86g | Carb: 451,24g.
Colazione: Fragole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Body&Fit Oatmeal. Pranzo: Voiello Penne Rigate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Kikkoman Salsa Teriyaki , Maionese, Anacardi Tostati con Sale, Panino da Hamburger o Hot Dog, Suinelli Pancetta a Fette. Snacks/Altro: Sweet And Fit Pancake, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, OK Bio Gallette di Riso, Frisella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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