Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 125,89g | Carb: 156,22g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Foodin Chia-Siemen Luomu, Pirkka Luomu Riisikakku, Avokado. Pranzo: Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Möller Vahva Omega-3, Foodin Musta Riisi, Pirkka Luomu Riisikakku. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Luomu Riisikakku, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaatti, Foodin Musta Riisi, Kurkku. Snacks/Altro: Kurkku, Avokado, Lohi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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