Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3311 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 172,81g | Carb: 410,45g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Cena: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Fragola, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Nocciole. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|