Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 74,88g | Carb: 202,72g.
Colazione: Kefir, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Cena: Pesca Noce, Verdura Cotta, Aia Cordon Bleu, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kellogg's Crunchy Muesli With Chocolate, Pesca, Banana, Tre Valli Yogurt, Ragù, Barilla Fusilli Integrali. Di più...
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3841 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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