Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 125,27g | Carb: 159,17g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Luomu Riisikakku, Foodin Chia-Siemen Luomu, Avokado. Pranzo: Foodin Musta Riisi, Möller Vahva Omega-3, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Luomu Riisikakku. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Luomu Riisikakku, Lehtikaali, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Foodin Musta Riisi, Rucola-salaatti. Snacks/Altro: Lohi, Avokado, Kurkku. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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