Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 28,15g | Prot: 58,21g | Carb: 216,52g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Pere. Pranzo: Banana, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Nutrition & Santè PESOFORMA Ciocolato al Latte. Cena: Citterio Prosciutto Crudo (la Merenda) , Prosecco, Wasa Original, Melone. Snacks/Altro: Ciliegie, Solidal Coop Ananas in Succo di Ananas, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Banana. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|