Guten Morgen 🌞 ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch 🌞
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 47,87g | Carb: 152,87g.
Colazione: Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Ananas, Alnatura Bio Sojaflocken, Banane, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Kohlrabi, Gut Bartenhof Rindergulasch, Möhren. Snacks/Altro: Alnatura Bio Sojaflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Avokado-Schoko/Rum-Creme. Di più...
|
|
1949 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Stirare - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|