Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 99,87g | Carb: 177,33g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Крупа Полба . Pranzo: Клубника, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Оливковое Масло, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|